Economizar dinheiro em mantimentos não significa apenas encontrar o preço mais baixo em tortilhas. A quantidade de comida que você compra também é importante. Existem alguns aplicativos úteis que você pode usar para tornar suas idas ao supermercado menos estressantes.
A chave para aproveitar ao máximo o dinheiro gasto em mantimentos é o planejamento das refeições. Isso permite otimizar os ingredientes que você compra e limitar o desperdício. Quando a comida estraga, você basicamente está jogando dinheiro fora. Portanto, o melhor é comprar ingredientes que possam ser usados em diversas refeições.
Com isso em mente, vamos dar uma olhada em três aplicativos de planejamento de refeições que experimentei e gostei.
Índice
Hora de refeição
Vou dizer isso logo de cara: Mealime é o melhor aplicativo de planejamento de refeições que já usei. É ótimo como serviço gratuito, mas há algumas coisas importantes que fazem valer a pena os US$ 3 por mês para uma assinatura Pro (para mim).
Basicamente, Mealime é um repositório de receitas criadas especificamente para o serviço. Estas não são apenas receitas coletadas na web ou em outros usuários. Quando você seleciona receitas, Mealime gera automaticamente uma lista de ingredientes com os ingredientes. Essa lista pode então ser exportada para o seu supermercado favorito, tornando muito fácil fazer compras.
Você pode criar seu próprio plano de refeições do zero, escolhendo receitas, mas a verdadeira magia acontece com os planos pré-fabricados do Mealime. O pacote de receitas é otimizado para compartilhar ingredientes e limitar o desperdício de alimentos. Você pode escolher quantas refeições deseja e navegar pelos planos. Com apenas alguns toques, suas refeições semanais e lista de compras estão cuidadas.
A hora da refeição também é ótima enquanto você cozinha. As receitas são fáceis de seguir e você pode usar um gesto para passar para a próxima etapa sem tocar na tela com os dedos bagunçados.
A assinatura Pro oferece mais informações nutricionais sobre receitas, filtros de calorias, capacidade de adicionar notas às receitas e acesso à biblioteca completa de receitas.
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Ajudante classificado
Sorted Sidekick é um conceito semelhante ao Mealime, mas um pouco mais limitado. A ideia básica é que você possa escolher um “Pacote de Refeição” por semana. Esses pacotes de refeições são otimizados para utilizar os mesmos ingredientes e limitar o desperdício.
Novos pacotes de refeições são adicionados regularmente e normalmente são baseados em um tema. Por exemplo, você pode ver um pacote vegetariano ou um pacote com refeições rápidas durante a semana. Uma coisa que não adoro no Sidekick é que você está limitado a apenas um pacote de refeições por semana. Isso torna difícil escolher uma se você não gostar de todas as receitas da embalagem.
O Sidekick também cria listas de compras com base no pacote de refeições que você escolher. Você pode usar o aplicativo Sidekick como sua lista de compras na loja ou copiá-la e colá-la em um aplicativo diferente. Não é possível exportar a lista para o site de um supermercado.
Todas as receitas do Sidekick foram criadas e testadas pela equipe Sorted. As receitas também possuem instruções guiadas por voz. Sorted Sidekick tem uma oferta de teste gratuita de um mês. Depois disso, são £ 4,99 (~$ 6) por mês ou £ 49,99 (~$ 61) por ano.
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Bata
Whisk é principalmente um aplicativo para salvar receitas, mas também pode ser usado para planejar refeições e fazer listas de compras. O catálogo de receitas do Whisk é conduzido pela comunidade. Você também encontrará receitas de sites e receitas enviadas por usuários.
As receitas podem ser adicionadas ao seu plano alimentar e designadas para dias específicos da semana. No entanto, isso não os adiciona automaticamente à sua lista de compras. Essa é uma etapa extra. Além disso, não há como agrupar receitas que utilizam os mesmos ingredientes para limitar o desperdício de alimentos. Você terá que ficar de olho nisso.
A experiência do aplicativo Whisk não é tão boa quanto Mealime ou Sidekick. Como as receitas vêm de todos os lugares, há muitas variações na forma como são exibidas. Às vezes é necessário abrir a receita no navegador da web, o que pode ser irritante.
Depois de fazer sua lista de compras, você pode exportá-la para Kroger, Target, Walmart ou Instacart. O uso do Whisk é totalmente gratuito.
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A chave para o planejamento das refeições é, bem, ter um plano. Qualquer plano é melhor do que fazer um monte de pequenas idas ao supermercado toda semana para refeições específicas ou pedir comida para viagem . Um pouco de planejamento prévio tornará suas refeições menos estressantes, mais econômicas e provavelmente ainda mais saudáveis . Ganhar, vencer, vencer.
