Manter o controle de sua freqüência cardíaca é uma das melhores razões para possuir um smartwatch. No entanto, o Google Fit está recebendo um novo recurso que permitirá que você verifique sua frequência cardíaca no iPhone sem um smartwatch (já estava disponível no Android ).
Embora não seja tão rápido e eficiente quanto usar um smartwatch ou rastreador de condicionamento físico, o Google Fit é uma excelente alternativa se você estiver disposto a esperar um pouco para obter seus resultados. Você pode verificar sua frequência cardíaca e respiratória usando a câmera do iPhone e o Google Fit.
Se quiser tentar medir sua frequência cardíaca, você precisará usar o app Google Fit e colocar levemente o dedo na câmera do telefone para obter uma leitura de sua frequência cardíaca. O aplicativo levará cerca de 30 segundos para monitorar as “mudanças sutis na cor dos seus dedos” para estimar a taxa de bombeamento do sangue.
Não é tão útil quanto um relógio ou vestível de fitness, que monitora sua frequência cardíaca o tempo todo e pode alertá-lo se algo estiver errado . Ainda é benéfico se você sentir que algo está errado e deseja verificar.
Para verificar sua frequência respiratória, você usará a câmera frontal . O aplicativo pedirá que você fique quieto por 30 segundos enquanto monitora seus movimentos sutis no peito para determinar quantas respirações por minuto você faz, o que pode ser uma informação valiosa sobre a saúde.
O recurso foi lançado para Android no início de 2021, mas agora os usuários do iPhone podem se divertir com o monitoramento da saúde com a atualização mais recente do Google Fit.
Como sempre é o caso com esses tipos de leituras médicas , o Google diz: “esses resultados não se destinam a fins médicos e não devem ser usados para diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença ou condição médica”.
