Passar horas na frente do computador pode ser prejudicial à saúde e levar a doenças como lesões por esforço repetitivo ou síndrome do túnel do carpo . Os periféricos que você escolher podem fazer uma grande diferença e é por isso que você deve considerar a atualização para um mouse ergonômico.
Índice
O que é um mouse ergonômico?
O design ergonômico enfatiza o conforto e a eficiência acima de tudo. Enquanto muitos produtos incluem ergonomia no projeto final, produtos projetados especificamente para serem “ergonômicos” geralmente vão muito além.
Por exemplo, um mouse padrão pode ser suave e fácil de segurar, com uma roda de rolagem que torna a navegação mais fácil. Apesar dessas considerações, o ângulo em que o mouse deve ser segurado pode causar lesões por períodos prolongados. Algumas tarefas podem colocar as pessoas em maior risco de lesões, especialmente as tarefas repetitivas.
Em comparação, um mouse ergonômico é projetado desde o início para reduzir a probabilidade de ocorrência de tais lesões. Pode haver uma abordagem radicalmente diferente do design geral, que exige que o usuário aprenda ou se ajuste a uma nova maneira de fazer as coisas.
Existem diferentes tipos de dispositivos apontadores ergonômicos que possuem diferentes aplicações. Alguns são projetados com casos de uso específicos em mente, enquanto outros fornecem uma alternativa radical ao mouse tradicional. Alguns combinam o design tradicional do mouse com considerações flexíveis de acessibilidade.
Vamos dar uma olhada nos diferentes tipos de mouses ergonômicos disponíveis e como eles diferem uns dos outros.
Diferentes tipos de ratos ergonômicos
Se você estiver procurando por um dispositivo apontador alternativo, há várias opções para escolher. Alguns são projetados especificamente com certos requisitos de acessibilidade em mente, enquanto outros simplesmente darão um descanso ao seu pulso.
Mouse Ergonômico Horizontal
O tipo mais comum de mouse ergonômico, o mouse ergonômico horizontal, não é muito diferente de um mouse padrão. Isso torna muito fácil a transição, sem nenhum período de ajuste real.
O design do mouse horizontal é atemporal e continua sendo uma das formas mais eficientes e produtivas de usar um computador. Todos sabem como usá-los, o que os torna ideais para computadores compartilhados ou familiares. Eles não vão te atrapalhar se você jogar, com a grande maioria dos ratos para jogos usando o formato horizontal por uma razão.
Os mouses horizontais incorporam recursos úteis como rodas de rolagem e botões de atalho. Eles geralmente usam um design recortado que torna o mouse mais fácil de segurar, com espaço para o polegar descansar. Esses mouses são projetados com uma mão específica em mente (geralmente a direita), portanto, lembre-se disso se você for canhoto.
Como o mouse horizontal tem muito em comum com um mouse padrão, é provavelmente o menos benéfico em comparação com outras opções. Você ainda precisará mover o pulso um pouco e ainda estará travado na posição horizontal do pulso. Esses mouses são mais adequados para pessoas que têm problemas com o posicionamento ou pegada das mãos.
As opções nesta categoria incluem o Logitech MX Master 3 premium e seu irmão mais barato, o MX Master 2S . Se você está atrás de algo muito barato, considere o Amazon Basics Ergonomic PC Mouse também.
Mouse Ergonômico Vertical
Enquanto um mouse horizontal força sua mão em uma posição plana, um mouse vertical adota um alinhamento vertical mais natural. É mais como segurar uma caneca do que usar um mouse e requer um layout de botão exclusivo que pode levar algum tempo para se ajustar.
O mouse vertical usa a posição de “aperto de mão” e é um pouco como segurar uma caneca ou um copo. Em vez de mover o pulso para a esquerda e para a direita para mover o ponteiro horizontalmente, um mouse vertical requer que você mova o pulso para cima e para baixo. Compare a diferença entre mover o pulso para a esquerda e para a direita e o movimento mais “natural” para cima e para baixo que um mouse vertical aproveita e você verá por que isso é benéfico.
Existem algumas desvantagens neste design. Você efetivamente terá que reaprender a usar um mouse, e pode levar algum tempo até que você comece a trabalhar. Se você tiver um computador compartilhado, outros membros da sua casa ou escritório podem não gostar do seu mouse estranho.
Eles também não são ideais para jogos e você não terá a mesma variedade de opções disponível para você ao fazer compras. O Logitech MX Vertical é um dos melhores mouses verticais que você pode comprar a um preço premium, enquanto o mouse vertical sem fio da Anker é uma pechincha pelo dinheiro.
Rato Híbrido
O termo “mouse híbrido” é um pouco abrangente, mas aqui o estamos usando para descrever o Microsoft Arc, uma vez que a maioria dos outros designs semelhantes não estão mais disponíveis. O Microsoft Arc é um mouse exclusivo, pois combina a funcionalidade de um mouse e um trackpad em um único design.
A versão mais recente do Microsoft Arc pode se encaixar perfeitamente para propósitos de viagens ou preferências pessoais, mas o design não mudou muito desde sua introdução. A parte frontal do mouse (onde geralmente ficam os botões do mouse) é um trackpad multitoque, permitindo rolar, tocar e controlar o ponteiro do mouse apenas movendo os dedos.
O mouse possui um design horizontal clássico, o que significa que você também pode usá-lo como um mouse normal. Não há considerações ergonômicas a esse respeito. É um mouse bastante simples de usar. A forma curva do Arc pode ser mais confortável para usuários que não gostam do design de trackpad plano padrão visto em laptops.
O Microsoft Arc é um produto de nicho com um apelo de mercado bastante amplo. Muitas pessoas não estão comprando por razões ergonômicas, mas sim pela conveniência de ter dois dispositivos em um design de embalagem plana. Com isso em mente, ainda vale a pena dar uma olhada se você estiver explorando o mundo dos dispositivos apontadores alternativos.
Trackball Mouse
As trackballs surgiram pela primeira vez após a Segunda Guerra Mundial e são comumente encontradas em sistemas de computadores domésticos desde a década de 1980. Eles abriram caminho em sistemas de radar de controle de tráfego aéreo e aeronaves, bem como gabinetes de jogos de arcade para títulos como Marble Madness , Centipede e Missile Command .
Um trackball quase não requer movimento do pulso do usuário para manipular um ponteiro. Eles são projetados para uso com um polegar ou dois dedos, com scroll adicional ou jog wheels para rolagem e zoom. Camundongos trackball operados com os dedos são geralmente ambidestros, enquanto os operados com o polegar não são.
Esses tipos de dispositivos apontadores baseados em bola não dependem de uma mesa plana ou lisa e, portanto, podem ser usados em quase qualquer lugar e em qualquer ângulo, desde que sejam confortáveis para o usuário. Eles são ideais para uso em superfícies irregulares, na cama ou em uma superfície em movimento, como um barco ou avião.
Usar um trackball é bastante simples, mas ainda requer um período de ajuste. Embora a maioria dos usuários tenha poucos problemas para fazer o ponteiro fazer o que desejam, para obter o máximo de velocidade pode exigir muito mais prática. Trackballs são ótimos para usuários que lutam com a mobilidade do pulso ou do braço, e algumas pessoas podem preferir a experiência em vez de um mouse ou trackpad padrão.
O Logitech Wireless MX Ergo é um dos ratos trackball operados com o polegar mais vendidos ainda disponível. A Kensington também fabrica dispositivos projetados para serem usados com os dedos, como o Kensington SlimBlade e o Kensington Orbit, ambos com design ambidestro.
Caneta Mouse ou Mesa Gráfica
Um mouse com caneta é, como o nome indica, um dispositivo apontador que assume a forma de uma caneta. Você o segura como se fosse uma caneta, com botões operados com o dedo e o polegar que permitem clicar e rolar.
Uma mesa digitalizadora gráfica funciona da mesma maneira, exceto que o componente da caneta geralmente é muito menor porque a maior parte do hardware está alojada na mesa digitalizadora. Esses dispositivos são normalmente destinados a profissionais e artistas digitais, mas os modelos básicos devem ser bons o suficiente para o uso básico de ponteiros.
É difícil dizer para quem é o mouse de caneta, mas se você achar que escrever é menos cansativo do que usar um mouse padrão, talvez se interesse em experimentar um. Você encontrará muitos pen mouse, como o Jhua Rechargeable Pocket Pen, com preços muito baratos, bem como modelos mais caros, como o Penclic D3 . Para entrada de tablet, algo como o XP-PEN StarG640 deve ser bom o suficiente para uso em desktop.
Joystick Mouse
Um joystick de mouse é um dispositivo apontador que usa uma alça de joystick para mover todo o periférico. Esses mouses são geralmente considerados dispositivos de acessibilidade, mas podem agradar a qualquer pessoa que ache a forma confortável de segurar.
Esses mouses são semelhantes aos mouses ergonômicos verticais, pois o sensor fica na parte inferior da unidade. Para mover o ponteiro, você deve mover todo o dispositivo (ao contrário de um joystick em um gamepad), o que envolve músculos do braço mais fortes, em vez de depender inteiramente de seu pulso.
O 3M Wireless Ergonomic Optical Mouse é um exemplo, assim como o Posturite Wireless Penguin Mouse .
E quanto aos trackpads?
Os trackpads ficam planos sobre uma mesa e exigem muito menos movimento do pulso do que um mouse. Eles podem ser perfeitos para usuários que lutam com o movimento do pulso e fornecem acesso a gestos que podem ajudá-lo a ser mais produtivo, especialmente se você for um usuário Mac .
Para Mac, não há como superar o Magic Trackpad da Apple . Funciona nativamente com o macOS, proporcionando uma rolagem suave com dois dedos e pinça para aplicar zoom, bem como gestos mais complexos, como alternar entre desktops e acessar o Mission Control .
Para Windows, o Magic Trackpad é uma opção, mas não funciona bem nativamente. Fora da caixa, você estará limitado a toques e gestos de um e dois dedos. Você precisará de um driver gratuito como o Trackpad ++ ou de uma assinatura do Magic Utilities para realmente aproveitá-lo ao máximo.
Trackpads projetados especificamente para Windows são finos no solo, mas se você estiver interessado, dê uma olhada no Jelly Comb Ultra Slim Portable ou Brydge W-Touch .
Considere também um teclado ergonômico
Digitar pode colocar tanto estresse em seus pulsos quanto mexer um mouse o dia todo. Pode ser difícil controlar uma condição como a síndrome do túnel do carpo quando ela surge, portanto, a prevenção é sempre a melhor estratégia.
Confira o melhor conjunto de teclado ergonômico da Review Geek, que apresenta teclados mecânicos de última geração e teclados padrão mais baratos para você escolher. Ou, para obter mais opções de mouse, vá direto ao nosso guia dos melhores mouses que você pode comprar .
