Muitas pessoas não percebem que o tamanho do teclado do computador pode causar problemas ergonômicos significativos, resultando em dores nos ombros e nos braços. Mas há uma maneira surpreendentemente simples de escolher o teclado certo para sua mesa.
Segure-o contra o peito
Você está comprando um novo teclado e está curioso para saber se ele será confortável a longo prazo. Segure-o contra o peito.
Não mesmo. Esta não é uma pegadinha do ensino fundamental em que você segura um teclado contra o peito e leva um soco enquanto alguém grita algo levemente insultuoso. É uma maneira muito simples de comparar o tamanho do teclado com a largura dos seus ombros.
Na verdade, foi assim que curei minha dor no ombro com um novo teclado, mesmo sem perceber a relação entre o teclado e meu corpo. O problema que tive era mecanicamente simples, mesmo que tenha demorado um pouco para descobrir. Meu teclado era muito largo, então tive que esticar o braço em um ângulo mais severo para usar o mouse. Eu fiz isso durante anos, e milhões de pessoas com teclados grandes demais ainda fazem isso.
Minha dor no ombro desapareceu quase instantaneamente quando substituí meu enorme teclado 100% de tamanho normal por um teclado mais compacto 80% sem tenkey . Mas foi só quando eu estava em uma teleconferência com alguns de meus colegas escritores aqui do How-To Geek — que estavam falando sobre esse assunto e como escolher o teclado certo — que percebi que havia um proporção em jogo.
Teclado mecânico para jogos Logitech G413 TKL SE
Este pequeno, mas robusto teclado sem teclas é perfeito para eliminar dores nos ombros. A largura mais estreita ajuda a manter o mouse mais firme e os ombros em uma posição neutra.
Meu antigo teclado doloroso era largo o suficiente para que, quando segurado contra o peito, cobrisse todo o meu peito e uma boa parte da frente dos meus braços. Não admira que eu sempre tivesse que mover meu braço em um ângulo estranho para usar o mouse, o teclado era quase tão largo quanto eu. Mas o novo teclado sem tenkeyless que resolveu minha dor no ombro? Cabe perfeitamente entre meus braços.
Portanto, se você está enfrentando dores nos ombros e braços relacionadas ao uso do computador, antes de sair correndo e comprar um teclado “ergonômico” premium (muitos dos quais são absolutamente enormes) ou se envolver em designs de nicho, como teclados divididos, considere simplesmente atualizando para um teclado que se alinha, literalmente, com o seu corpo.
