Nada se compara a um lindo dia de sol, mas pode terminar em coceira se você não tomar cuidado. Usar protetor solar e saber quando o sol está mais forte pode ajudar com isso. O Índice UV torna isso mais fácil de entender.
O que é o índice UV?
O “Índice Ultravioleta” —aka Índice UV — é o padrão de medição para radiação ultravioleta (UV). As pessoas não pensam que o sol está emitindo radiação, mas é exatamente o que está acontecendo. A radiação ultravioleta é o que queima sua pele.
A escala do índice de UV vai de 0 (risco mínimo) a 11+ (risco muito alto). Esses números mudam ao longo do dia. No início da manhã, quando o sol está baixo, o índice está em torno de 1-2. Ao meio-dia, quando o sol está diretamente no topo e batendo para baixo, o índice pode ser 8-11 +.
Esta escala é baseada na rapidez com que uma pessoa com pele clara “Tipo 2” levaria para queimar. Um índice de UV de 0-2 significa que a maioria das pessoas pode ficar no sol por até uma hora sem se queimar. Um índice de UV mais alto de 6-7 significa que queimariam em menos de 20 minutos.
Existem muitas outras variáveis a serem consideradas, como cobertura de nuvens, sombra e protetor solar. A única coisa a saber é que um alto índice de UV significa que o sol é perigoso e você deve limitar sua exposição e usar algum tipo de proteção.
Como verificar o índice UV
Se você tiver um aplicativo de previsão do tempo em seu telefone, há uma boa chance de ele informar o Índice UV. Esta é a maneira mais conveniente de verificar e garantirá que você realmente faça a verificação antes de sair para o sol.
O aplicativo Weather da Apple , que vem pré-instalado no iPhone e no iPad, inclui o Índice UV. Abra o aplicativo em sua localização atual e role até a parte inferior da tela para ver o Índice UV.
Além disso, se você é proprietário de um Apple Watch, o mostrador do relógio “Infográfico” também mostra o Índice UV. Você pode adicionar essa complicação a qualquer mostrador do relógio .
Os dispositivos Android não têm um aplicativo de clima padrão, mas há um aplicativo de clima da web integrado à Pesquisa Google. Basta abrir o aplicativo Google e pesquisar “clima”. O resultado será para sua localização, e você pode expandir o resultado para ver o Índice UV.
A Apple e o Google estão obtendo essas informações do The Weather Channel, que também tem um aplicativo para dispositivos iPhone , iPad e Android . Inclui o Índice UV na seção “Detalhes de hoje” e na previsão horária.
Os aplicativos de clima são ótimos para verificar o Índice UV, mas você pode levá-lo para o próximo nível com um aplicativo dedicado. A vantagem de um aplicativo Índice UV são as notificações e a capacidade de ajustar o Índice ao seu tipo de pele.
Um dos nossos aplicativos favoritos de Índice UV para iPhone , iPad e Android é o “UVLens”. Depois de fornecer sua localização, você verá um mostrador de fácil leitura que mostra o Índice UV atual. Você pode rolar ao redor do mostrador para ver a classificação para outras horas ao longo do dia.
A guia “My Skin” é onde as coisas ficam muito legais. Você insere a cor dos olhos, da pele e do cabelo e usa essa informação para dizer quanto tempo vai demorar para você queimar. Toque no frasco de protetor solar e você pode até ver quanto tempo vai durar com proteção e receber lembretes para reaplicar.
Com todas essas ferramentas à sua disposição, não há razão para sofrer uma queimadura solar dolorosa novamente. Aproveite as vantagens do bom tempo e mantenha-se seguro durante o processo.
