Como monitorar (e reduzir) o uso de seus dados no iPhone

É difícil obter dados ilimitados de celular . Fique de olho na quantidade de dados que você está usando para evitar o pagamento de taxas excedentes ou ter sua velocidade de dados reduzida a um gotejamento para o resto do seu ciclo de faturamento.

Em um mundo ideal, você não teria que microgerenciar qualquer uma dessas coisas. Mas nem todos vivemos nesse mundo ainda e há muitas maneiras de reduzir os dados que seu telefone usa.

Como verificar o uso de seus dados

Antes de mais nada, você precisa verificar o uso de dados. Se você não sabe como é seu uso típico, não tem ideia de quão moderada ou severamente precisa modificar seus padrões de consumo de dados.

Você pode obter uma estimativa aproximada de seu uso de dados usando as calculadoras Sprint , AT&T ou Verizon , mas a melhor coisa a fazer é realmente verificar seu uso nos últimos meses.

A maneira mais fácil de verificar o uso de dados anterior é fazer login no portal da web de sua operadora de celular (ou verificar suas contas de papel) e verificar o uso de dados. Se você costuma ficar abaixo do seu limite de dados, entre em contato com seu provedor e veja se pode mudar para um plano de dados mais barato. Se você está chegando perto do limite de dados ou ultrapassando-o, com certeza desejará continuar lendo.

Você também pode verificar o uso recente de dados do celular no seu iPhone. Vá para Configurações> Celular. Role para baixo e você verá uma quantidade de dados exibidos em “Uso de dados da rede celular” para o “Período atual”.

Esta tela é muito confusa, então não entre em pânico se vir um número muito alto! Esse período não é redefinido automaticamente a cada mês, então o uso de dados que você vê exibido aqui pode ser um total de vários meses. Esse valor é redefinido apenas quando você rola até a parte inferior da tela e toca na opção “Redefinir estatísticas”. Role para baixo e você verá quando redefiniu as estatísticas pela última vez.

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Se você quiser que esta tela mostre um total em execução para o seu período de faturamento do celular atual, você precisará visitar esta tela no dia em que o seu novo período de faturamento abrir a cada mês e redefinir as estatísticas naquele dia. Não há como redefinir automaticamente uma programação mensal. Sim, é um design muito inconveniente.

Como manter o uso de seus dados sob controle

Portanto, agora que você sabe quanto está usando, provavelmente deseja saber como diminuir esse número. Aqui estão algumas dicas para restringir o uso de dados no iOS.

Monitore e restrinja o uso de dados, aplicativo por aplicativo

Verifique a quantidade de dados celulares usados ​​por seus aplicativos para o período, desde que você os redefiniu em Configurações> tela Celular. Isso lhe dirá exatamente quais aplicativos estão usando esses dados – enquanto você os usa ou em segundo plano. Certifique-se de rolar para baixo para ver a quantidade de dados usados ​​pelos “Serviços do sistema” integrados ao iOS.

Muitos desses aplicativos podem ter suas próprias configurações integradas para restringir o uso de dados – então abra-os e veja o que suas configurações oferecem.

Por exemplo, você pode impedir que a App Store baixe automaticamente conteúdo e atualizações enquanto o seu iPhone está usando dados de celular, forçando-o a esperar até que você esteja conectado a uma rede Wi-Fi Vá em Ajustes> iTunes Store e App Stores e desative a opção “Usar dados de celular” se desejar.

Se você usar o aplicativo Podcasts integrado, poderá instruí-lo para baixar apenas novos episódios por Wi-Fi. Vá em Ajustes> Podcasts e habilite a opção “Baixar somente por Wi-Fi”.

Muitos outros aplicativos (como o Facebook) têm suas próprias opções para minimizar o que fazem com os dados do celular e aguardar por redes wi-fi. Para encontrar essas opções, geralmente você precisará abrir o aplicativo específico que deseja configurar, encontrar sua tela de configurações e procurar opções que o ajudem a controlar quando o aplicativo usa dados.

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Se um aplicativo não tiver essas configurações, no entanto, você pode restringir o uso de dados na tela Configurações> Celular. Basta girar a chave ao lado de um aplicativo, conforme mostrado abaixo. Os aplicativos que você desabilitar aqui ainda terão permissão para usar redes Wi-Fi, mas não dados de celular. Abra o aplicativo enquanto você tem apenas uma conexão de dados de celular e ele se comportará como se estivesse offline.

Você também verá quantos dados são usados ​​pelo “ Wi-Fi Assist ” na parte inferior da tela do celular. Este recurso faz com que o seu iPhone evite o uso de Wi-Fi e use dados do celular se você estiver conectado a uma rede Wi-Fi que não está funcionando bem. Se você não tomar cuidado e tiver um plano de dados limitado, o Wi-Fi Assist pode consumir esses dados. Você pode desabilitar o Wi-FI Assist nesta tela, se desejar.

Desativar atualização de aplicativo em segundo plano

Desde o iOS 7, a Apple permite que os aplicativos atualizem e baixem conteúdo automaticamente em segundo plano. Esse recurso é conveniente, mas pode prejudicar a vida útil da bateria e fazer com que os aplicativos usem dados do celular em segundo plano, mesmo quando você não os estiver usando ativamente. Desative a atualização do aplicativo em segundo plano e um aplicativo só usará os dados quando for aberto, não em segundo plano.

Para controlar quais aplicativos podem fazer isso, vá para Configurações> Geral> Atualização de aplicativos em segundo plano. Se você não quiser que um aplicativo seja atualizado em segundo plano, desative o botão de alternância ao lado dele. Se você não quiser que nenhum aplicativo use dados em segundo plano, desative totalmente o controle deslizante “Atualização do aplicativo em segundo plano” na parte superior da tela.

Desativar as notificações push também pode economizar alguns dados, embora as notificações push sejam bastante pequenas.

Desativar Mail, Contatos e Sincronização de Calendário

Por padrão, seu iPhone obterá automaticamente novos e-mails, contatos e eventos de calendário da Internet. Se você usa uma conta do Google, ela verifica regularmente os servidores em busca de novas informações.

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Se você preferir verificar seu e-mail conforme sua programação, você pode. Vá para Configurações> Mail> Contas> Buscar novos dados. Você pode ajustar as opções aqui para obter novos e-mails e outros dados ” manualmente “. Seu telefone não fará download de novos e-mails até que você abra o aplicativo Mail.

Cache de dados offline sempre que possível

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Prepare ahead of time, and you won’t need to use quite as much data. For example, rather than streaming music in an app like Spotify (or other music services), download those music files for offline use using Spotify’s built-in offline features. Rather than stream podcasts, download them on Wi-Fi before you leave your home. If you have Amazon Prime or YouTube Red, you can download videos from Amazon or YouTube to your phone and watch them offline.

If you need maps, tell Google Maps to cache maps for your local area offline and possibly even provide offline navigation instructions, saving you the need to download map data. Think about what you need to do on your phone and figure out if there’s a way to have your phone download the relevant data ahead of time.

Disable Cellular Data Completely

For an extreme solution, you can head to the Cellular screen and toggle the Cellular Data switch at the top to Off. You won’t be able to use cellular data again until you re-enable it. This may be a good solution if you need to use cellular data only rarely, or if you’re nearing the end of the month and you want to avoid potential overage charges.

You can also disable cellular data while roaming from here. Tap “Cellular Data Options” and you can choose to disable “Data Roaming”, if you like. Your iPhone won’t use data on potentially costly roaming networks when you’re travelling, and will only use data when connected to your carrier’s own network.


You don’t have to perform all of these tips, but each of them can help you stretch that data allowance. Reduce wasted data and you can use the rest for things you actually care about.

Image Credit: Karlis Dambrans