Lavar as mãos é uma parte importante da higiene pessoal, mas e quanto ao aparelho no pulso? Onde quer que você vá, ele vai também. Você provavelmente também o usa com as mãos sujas enquanto está fora de casa.
O coronavírus pode viver em um smartphone por até 96 horas . Seu smartwatch ou wearable também podem ser vetores de doenças, a menos que você os limpe regularmente.
Índice
Como limpar e desinfetar seu smartwatch
Seu smartwatch é um rastreador de fitness, dispositivo de comunicação e pode até substituir seu cartão de banco para pagamentos sem contato. Ir à academia, aceitar ligações e tocar em terminais de pagamento pode contaminar seu wearable. Se você tocar no relógio sem limpá-lo corretamente, pode estar transferindo germes.
Descobriu-se que os microrganismos que causam a gripe e o COVID-19 vivem em superfícies de metal duro por até três dias, portanto, limpar tudo regularmente é importante para evitar adoecer.
A Apple atualizou recentemente suas diretrizes de limpeza , recomendando que as pessoas desinfetem seus aparelhos com álcool isopropílico (esfregando) com concentração de cerca de 70% ou com lenços desinfetantes que contenham o mesmo. Esfregar o álcool mata a maioria dos microorganismos com o contato e, em seguida, evapora, deixando uma superfície limpa e sem manchas.
Embora as diretrizes para limpar o seu Apple Watch sejam específicas para produtos Apple, a maioria dos fabricantes usa materiais semelhantes, incluindo vidro, aço inoxidável e náilon. Isso sugere que a orientação da Apple pode ser aplicada a produtos semelhantes. Lembre-se de que se você quebrar alguma coisa por não seguir as instruções de limpeza do fabricante, sua garantia será anulada.
Você deve estar atento às instruções fornecidas pelo fabricante do seu smartwatch ao limpá-lo. A água não é suficiente se você deseja higienizar adequadamente seu relógio. As diretrizes da Apple reiteram que o álcool não deve danificar o vidro, o metal, o silício ou muitos plásticos. É uma decisão que você terá que tomar sozinho.
Com isso em mente, limpar seu smartwatch é bastante simples. Primeiro, remova a pulseira do relógio da unidade principal. Presumindo que o relógio seja resistente à água , enxágue-o em água morna para remover o máximo de sujeira e sujeira possível antes de desinfetar.
A sujeira pode reter germes e outros micróbios prejudiciais, portanto, certifique-se de remover tudo e desinfetar depois. Você pode saturar uma bola de algodão em álcool isopropílico para limpar qualquer sujeira particularmente teimosa.
Em seguida, use álcool isopropílico ou lenços semelhantes para desinfetar todo o relógio. Limpe a pulseira de acordo com as instruções do fabricante – tome cuidado para manchar o couro limpo sem saturá-lo. Se possível (e se você se sentir confortável para fazer isso), desinfete a pulseira com álcool isopropílico.
As pulseiras de relógio de metal, silicone e plástico provavelmente não serão danificadas pelo álcool isopropílico. Também é improvável que as pulseiras de nylon sejam danificadas, embora a Apple não recomende o uso de álcool isopropílico em qualquer uma de suas pulseiras de tecido. Recomendamos realizar um testador em um local discreto primeiro.
Por fim, deixe o álcool evaporar antes de remontar o relógio. Tudo feito!
Como limpar seu monitor de condicionamento físico
Rastreadores de fitness são muito parecidos com smartwatches, exceto que geralmente são projetados para serem usados por longos períodos de tempo. Fitbit tem recomendações específicas para a limpeza de seus rastreadores de fitness. Como a Apple, isso inclui o uso de álcool isopropílico para desinfetar os dispositivos.
Além disso, o Fitbit recomenda evitar produtos de limpeza à base de sabão e outros produtos que possam ficar presos na pulseira e causar irritação na pele. Em vez disso, a empresa recomenda produtos de limpeza sem sabão, além de um bom enxágue para garantir que a sujeira seja removida o suficiente.
Os rastreadores de condicionamento físico e atividade física são projetados para exercícios, então, é claro, eles ficam suados. Um enxágue rápido no chuveiro é um bom começo, mas não mata os germes nem remove a sujeira mais teimosa e grudada onde os microorganismos nocivos podem viver.
É por isso que você deve tomar cuidado para remover e limpar o rastreador de condicionamento físico regularmente – especialmente depois do treino.
Limpar o monitor de condicionamento físico é como limpar um smartwatch. Primeiro, você precisará remover a pulseira da unidade, se possível (os proprietários do Fitbit podem seguir as diretrizes oficiais da empresa para fazer isso).
Presumindo que o rastreador seja resistente à água, enxágue-o com água corrente para remover o máximo de sujeira possível. Se você vir sujeira, remova o máximo possível. Limpe todas as manchas teimosas com álcool isopropílico e um cotonete para soltá-las.
Quando o rastreador estiver visivelmente limpo, desinfete-o completamente com álcool isopropílico ou toalhetes desinfetantes semelhantes. Limpe a pulseira de acordo com as instruções do fabricante (novamente, o Fitbit tem as diretrizes oficiais ). Desinfete a pulseira com álcool isopropílico ou toalhetes desinfetantes, se possível.
Depois que o álcool evaporar completamente, recoloque a banda.
Não se esqueça de seus outros wearables
Smartwatches e rastreadores de condicionamento físico não são os únicos wearables que você precisa limpar regularmente. Tudo o que você usa fora de casa fica exposto a germes potencialmente perigosos. Isso inclui joias, emblemas, câmeras vestíveis e fones de ouvido .
Você também deve higienizar regularmente tudo em que toca muito, como smartphone , teclado, mouse e quaisquer outros dispositivos .
