As melhores balanças de banheiro inteligentes de 2023

Uma balança típica exibirá seu peso, mas balanças de banheiro inteligentes podem ajudar com metas de condicionamento físico e fornecer informações detalhadas sobre seu corpo, como IMC, percentual de gordura corporal e massa muscular. Eles também podem registrar automaticamente seu peso e outros dados em seu telefone.

O que procurar em uma balança de banheiro inteligente

Antes de comprar uma balança de banheiro inteligente, você deve considerar para que serve ela.

Você está embarcando em uma jornada para perder peso e deseja acompanhar regularmente seu progresso e aprender sobre seu Índice de Massa Corporal (IMC) e massa muscular magra? Ou você quer apenas uma escala de alta tecnologia que forneça mais métricas de saúde do que sua escala normal? É importante definir seus objetivos para que você tenha uma ideia melhor de qual balança de banheiro inteligente é melhor para você.

Muitas balanças de banheiro inteligentes podem ser sincronizadas com rastreadores de fitness ou aplicativos que os acompanham. Esse recurso é particularmente interessante se você deseja manter métricas corporais atualizadas em um só lugar. Em alguns casos, você poderá consultar informações de sua balança de banheiro inteligente, estatísticas de atividades físicas e seu progresso geral em apenas um aplicativo.

O limite máximo de peso pode ser outro fator que você deve considerar. Para pessoas com corpos maiores, pode ser uma prioridade encontrar uma balança com maior capacidade de peso. Algumas escolhas em nossa lista chegam a 400 libras.

Por último, algumas balanças de banheiro inteligentes permitem várias contas de usuário – algumas têm armazenamento suficiente para até 16 pessoas. Talvez você faça parte de um grupo de fitness treinando para uma maratona ou more com algumas pessoas que também desejam usar a balança. Independentemente disso, é uma opção que muitos itens da nossa lista oferecem e é algo que você pode ter em mente.

Melhor balança de banheiro inteligente geral: eufy Smart Scale P2 Pro

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Nossa principal escolha para balanças de banheiro inteligentes vai para a eufy Smart Scale P2 Pro , um modelo mais avançado e de alta tecnologia de seus dois antecessores, o P1 e o P2 .

Com um preço surpreendentemente acessível, este dispositivo fornece uma análise de corpo inteiro graças às 16 medidas de saúde, incluindo massa muscular e óssea, percentual de gordura corporal, IMC e frequência cardíaca em pé.

Esta balança à prova d’água é compatível com WiFi e Bluetooth e possui sincronização de terceiros com aplicativos como Apple Health , Google Fit e Fitbit . Ao pesar de forma consistente, você recebe relatórios semanais de corpo inteiro e pode até conferir um avatar virtual seu enquanto emagrece ou ganha músculos, todos disponíveis no aplicativo que acompanha, EufyLife .

Embora seja uma escolha sólida para o uso diário, a marca especifica que não é a melhor para atletas profissionais. Você também deve ter cuidado ao decidir usar essa balança, pois ficar sobre ela logo após sair do banho pode afetar levemente as métricas de saúde.

eufy Balança Inteligente P2 Pro

Melhor geral

Nossa principal escolha para balanças de banheiro inteligentes vai para o P2 Pro da eufy, uma opção de preço sólido com recursos incríveis como 16 métricas corporais e rastreamento corporal em tempo real.

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Balança de banheiro inteligente de melhor orçamento: Escala de composição corporal Xiaomi Mi 2

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Elegante, acessível e cheia de funcionalidades, a Escala de Composição Corporal 2 da Xiaomi Mi é difícil de superar. A empresa se deparou com algumas preocupações com a privacidade em relação aos seus telefones, mas este produto sem Wi-Fi deve aliviar um pouco de sua apreensão em relação à empresa.

Se você conseguir ignorar esses problemas, verá que a Mi Body Composition Scale 2 é um produto completo. A escala não apenas parece elegante, mas também está repleta de recursos para respaldar sua aparência futurística. Ao todo, 13 métricas podem ser rastreadas, incluindo peso corporal, IMC, massa muscular e muito mais. No entanto, ele não pode medir sua frequência cardíaca – um recurso normalmente encontrado em produtos mais caros .

A balança inteligente pode ser usada com o aplicativo de smartphone que a acompanha para registrar todas as suas leituras. Isso facilita o monitoramento do seu progresso e é necessário para a maioria das leituras avançadas. O aplicativo é intuitivo e emparelha rapidamente com sua balança inteligente via Bluetooth.

Pode faltar alguns recursos em comparação com outros produtos desta lista, mas você está obtendo muita versatilidade pelo seu dinheiro.

Escala de composição corporal Xiaomi Mi 2

Melhor balança de banheiro inteligente econômica

A escala de composição corporal Xiomi Mi 2 pode medir 13 métricas diferentes, embora a frequência cardíaca não seja uma delas. Mas, considerando o preço, é fácil ignorar a omissão.

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Melhor balança de banheiro inteligente para simplicidade: Withings Body +

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Talvez com recursos mais simples do que outras opções de nossa lista, a balança Withings Body + é uma escolha especialmente boa se você deseja perder peso. Ele fornece várias medidas de composição corporal, como IMC, gordura corporal e porcentagem de água.

As informações são sincronizadas automaticamente com o aplicativo que o acompanha, Health Mate . Embora a balança seja compatível com aplicativos de terceiros, como Apple Health , ela não carrega automaticamente suas estatísticas. Dito isto, outros recursos interessantes estão disponíveis nesta escala, como informações diárias sobre clima e atividades físicas. Você também pode sincronizá-lo com o MyFitnessPal , um aplicativo gratuito que rastreia sua ingestão nutricional, para que todas as suas informações de condicionamento físico estejam disponíveis no mesmo lugar.

Você pode acompanhar o progresso de até oito usuários e existem diferentes modos para escolher, incluindo gravidez e bebê.

Embora seja mais cara do que outras balanças em nosso resumo, os clientes observam que essa balança é uma boa escolha se você deseja rastrear informações básicas de saúde.

Balança inteligente Withings Body+

Melhor pela simplicidade

Esta balança inteligente sincroniza com o seu iPhone via Wi-Fi, medindo e registrando seu peso, percentual de gordura corporal, percentual de água, massa muscular e óssea e muito mais.

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Balança de banheiro inteligente de melhor valor: Balança inteligente digital de bens maiores

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Custando pouco menos de US $ 70, a Balança Digital Inteligente de Grandes Bens oferece uma ótima relação custo-benefício. Ele pode acompanhar o progresso de até oito usuários, o que é menos do que outras opções de nossa lista, mas se você planeja usá-lo apenas para uso individual ou familiar, é uma boa opção. Além disso, ele mede apenas seis métricas de saúde, mas incluem medidas básicas, como massa óssea, peso da água e gordura corporal.

Existe um aplicativo interno gratuito ( Weight Gurus ), mas as análises da App Store do iOS não são as melhores. Ele tem uma classificação de 2,9 em 5 estrelas e os usuários notaram que tiveram alguns problemas com a sincronização de dados.

Dito isto, você pode usar a balança com aplicativos de fitness de terceiros, como Fitbit e Google Fit . Ele também possui limite de peso de 400 libras e sensores de alta precisão que, segundo a empresa, medem até 0,2 libra.

Balança digital inteligente de bens maiores

Melhor valor

A balança digital inteligente Greater Good oferece um ótimo custo-benefício por meio de seis métricas corporais medidas, aplicativo de acompanhamento gratuito e sensores de alta precisão.

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Melhor balança de banheiro inteligente para monitorar o progresso: Withings Body

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A balança de banheiro inteligente Withings Body é uma escolha sólida para pessoas que desejam acompanhar o progresso da perda de peso ou do ganho muscular. Embora não forneça uma análise corporal completa, você pode ver seu progresso cada vez que se pesa. A balança mostra tendências de insights de peso sem fazer login em seu telefone ou aplicativo.

Você pode optar por sincronizar seus dados com o aplicativo que o acompanha, Withings Health Mate , ou com o aplicativo de fitness de sua preferência, como Fitbit ou Apple Health . É ainda compatível com MyFitnessPal , onde você pode monitorar sua nutrição e ingestão alimentar.

Alguns bônus extras? A balança fornece um relatório diário de clima e atividades e se conecta automaticamente a Wi-Fi e Bluetooth. Embora não monitore sua frequência cardíaca nem ofereça uma análise corporal completa como outros modelos da Withings, ainda é uma ótima opção, especialmente considerando o preço inferior a US $ 100.

Corpo interno

Melhor para monitorar o progresso

Acompanhe suas tendências de peso com esta balança de banheiro inteligente e intuitiva da Withings.

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Perguntas frequentes

Quão precisas são as balanças inteligentes?

Balanças inteligentes podem ser muito precisas quando usadas corretamente. Você precisará seguir instruções específicas para cada dispositivo (como posicionamento dos pés, uso apenas com os pés descalços, etc.), mas elas tendem a ser tão precisas quanto suas contrapartes tradicionais – embora haja um pouco de variação dependendo em seu produto.

Como as balanças inteligentes medem a gordura corporal?

A maioria das balanças inteligentes usa análise de impedância bioelétrica (BIA) para medir a gordura corporal. Isso envolve ficar descalço sobre eletrodos pequenos (indolor) para fazer a leitura.

As balanças inteligentes valem a pena?

Se você deseja monitorar mais do que apenas seu peso, investir em uma balança inteligente vale o preço do ingresso. Eles são especialmente úteis para pessoas que monitoram ativamente sua saúde, pois podem realizar uma ampla variedade de medições.

As balanças inteligentes são seguras para uso durante a gravidez?

Isso varia de acordo com o produto. Certifique-se de consultar seu médico junto com o manual do proprietário para determinar a segurança de sua balança inteligente.