Smartwatch vs. rastreador de fitness: qual é a diferença?

Quando se trata de dispositivos vestíveis, há dois termos que você ouve muito: “rastreador de fitness” e “smartwatch”. Esses dois tipos de dispositivos têm muitas semelhanças, mas algumas grandes diferenças. Qual é a certa para você?

Essa é uma grande questão a ser respondida. Em muitos aspectos, é mais difícil escolher um dispositivo para o pulso do que escolher um smartphone. Há uma grande variedade de opções e os recursos variam muito. Tentaremos ajudá-lo a decidir um caminho.

O que é um rastreador de condicionamento físico?

Vamos começar com rastreadores de fitness. Esses dispositivos existem há mais tempo que os smartwatches por serem mais simples por natureza. Essa é a principal qualidade que define um rastreador de fitness em comparação com um smartwatch: simplicidade.

Os rastreadores de condicionamento físico são dispositivos focados. Como o nome indica, seu objetivo principal é monitorar o condicionamento físico. Isso inclui tudo, desde o simples rastreamento de passos até medições cardíacas avançadas e níveis de oxigênio no sangue.

No entanto, nem todos os rastreadores de fitness são criados iguais. Por exemplo, o Fitbit Inspire 2 pode fazer muitas das coisas básicas de monitoramento de condicionamento físico que você deseja por US$ 100. Por US $ 30 extras, você pode obter um Fitbit Charge 5 com GPS, oxigênio no sangue, ECG, tela sensível ao toque colorida e muito mais.

“Rastreadores de condicionamento físico” é um termo amplo, mas o conceito geral é que esses dispositivos são projetados com a intenção de serem usados ​​para monitorar itens relacionados ao condicionamento físico. Os recursos para fazer isso variam, mas o objetivo é o mesmo.

O que é um smartwatch?

Os smartwatches têm muito em comum com os rastreadores de fitness. Muitos smartwatches – como o Apple Watch – também se concentram na saúde e no condicionamento físico. Quase todo smartwatch também é um monitor de fitness, mas nem todo monitor de fitness também é um smartwatch.

Simplificando, um smartwatch faz mais. Aplicativos, notificações, controle de música, microfones para chamadas, alto-falantes, NFC, conectividade celular, GPS e telas sensíveis ao toque. Existem rastreadores de fitness que também possuem alguns desses recursos, mas qualquer dispositivo que tenha tudo isso é considerado um smartwatch.

Embora um smartwatch possa fazer mais, é uma experiência menos focada do que um monitor de fitness. Quase todos os smartwatches têm algum tipo de capacidade de monitoramento de condicionamento físico , mas nem todos possuem recursos avançados, como oxigênio no sangue e ECG ( alguns têm ). Um smartwatch pode ter mais recursos em geral, mas eles estão espalhados por uma gama mais ampla de coisas.

Pense em um smartwatch como uma versão miniaturizada do seu smartphone. É um dispositivo destinado a fazer muitas coisas diferentes.

Qual você deve comprar?

Ok, agora a grande questão é qual dispositivo é certo para você? Claro, isso depende muito do que você deseja fazer com ele, mas também há preços a serem considerados.

Por que você deve comprar um rastreador de fitness

Como falamos acima, um rastreador de fitness é uma experiência mais focada. Se saúde e bem-estar são suas principais prioridades, você provavelmente descobrirá que um monitor de condicionamento físico dedicado será melhor.

Como os rastreadores de condicionamento físico são projetados especificamente para monitoramento de condicionamento físico, esses recursos não são incluídos posteriormente. Eles geralmente são mais precisos e possuem recursos mais avançados do que seus equivalentes smartwatch.

Essa abordagem focada também se presta a ser mais acessível. O modelo Fitbit mais avançado custa apenas cerca de US$ 150. Você pode encontrar facilmente rastreadores de fitness na faixa de US$ 100 ou menos .

Por que você deve comprar um smartwatch

Smartwatches são uma boa escolha se você estiver interessado em mais do que apenas monitoramento de condicionamento físico. Talvez você queira notificações avançadas em seu pulso, a capacidade de usar alguns aplicativos e queira conectividade de celular para poder deixar seu telefone em casa.

O legal dos smartwatches é que você não precisa necessariamente desistir dos recursos avançados de monitoramento de condicionamento físico. Garmin é uma marca que também fabrica smartwatches com recursos de saúde e bem-estar realmente bons.

O Apple Watch também possui alguns recursos de saúde impressionantes. Na verdade, se você deseja um smartwatch com boas capacidades de condicionamento físico, é difícil errar com o Apple Watch. Você não precisa sacrificar o monitoramento preciso do condicionamento físico para aproveitar os benefícios de um smartwatch.

É claro que ter seu bolo e comê-lo também tem um custo. A Garmin tem smartwatches que custam mais de US$ 600. Essa não é a norma, no entanto. Um Apple Watch custará cerca de US$ 200 a US$ 400. Um Samsung Galaxy Watch está na mesma faixa.