Como limpar seu histórico de etapas monitoradas no iPhone

Se você já configurou um perfil no Apple Health  em seu iPhone, o aplicativo irá coletar dados sobre quantos passos você dá por dia. Se você quiser limpar esse registro de sua atividade física, é fácil apagá-lo no app Saúde. Veja como.

Primeiro, abra o aplicativo Apple Health. Se você não conseguir encontrar, deslize para baixo com um dedo no meio da tela do iPhone e digite “saúde” na barra de pesquisa. Toque no ícone do aplicativo “Saúde” que aparece.

No aplicativo Saúde, role para baixo até ver “Etapas” e toque nele. (Dependendo de quantas outras métricas de saúde você usa, a seção “Etapas” pode estar localizada em várias partes da tela.)

Na tela “Etapas”, desça até o final e toque em “Mostrar todos os dados”.

Na tela “Todos os dados gravados”, toque em “Editar” no canto superior direito da tela.

A tela mudará para uma tela de edição onde você pode excluir dados de dias individuais usando os círculos vermelhos ao lado de cada entrada. Para excluir todos os dados de etapas gravados, toque em “Excluir tudo”.

Aviso: depois de excluir os dados da etapa, você não poderá recuperá-los.

Depois de confirmar a exclusão, o Health apagará todos os dados da sua etapa. Isso não impede que o Health colete dados de etapas futuras. Para fazer isso, vamos precisar fazer uma viagem para Configurações na seção abaixo.

Como desativar o rastreamento de atividades de saúde da Apple no iPhone

Se você acabou de limpar os dados da etapa e gostaria de evitar que o app Saúde colete dados de atividade no futuro, é fácil desligar em Configurações. Primeiro, abra o aplicativo Configurações.

Em Configurações, toque em “Privacidade”.

Em “Privacidade”, role para baixo e selecione “Movimento e Fitness”.

Em “Movimento e condicionamento físico”, toque no botão ao lado de “Saúde” para desligá-lo. Isso impedirá que o aplicativo Health receba quaisquer dados de atividades futuras dos sensores do seu iPhone.

Como alternativa, você pode desativar completamente o “Rastreamento de condicionamento físico” na parte superior da tela, mas isso também impedirá que outros aplicativos usem dados de atividade. Se estiver tudo bem para você, basta alternar “Rastreamento de condicionamento físico” para “Desligado”

Depois disso, saia das configurações e pronto. A partir de agora, a Saúde não saberá mais quantos passos você dá todos os dias. Fique saudável lá fora!