Pare de seguir pessoas no Facebook para uma vida mais feliz

O Facebook é um ótimo lugar para manter contato com amigos e familiares – especialmente aqueles para quem você gostaria de manter contato à distância. Infelizmente, sua lista de amigos provavelmente está cheia de pessoas de quem você não pode deixar de ser amigo, mas prefere não ter notícias. Vá em frente e  pare de segui- los.

O Facebook foi mais pacífico em sua infância. Vovó e tio Bob não sabiam sobre isso, e os únicos amigos que você tinha eram pessoas que você chamava de amigos na vida real. Mas os tempos mudam e o Facebook também. A vovó e o tio Bob estão no Facebook agora e esperam ser seus amigos.

Com um número maior de pessoas, vem uma quantidade maior de frustração. Pessoas com quem você ainda tem que lidar na vida real postam coisas que variam de um pouco irritantes a totalmente ofensivas. Alguns deles preenchem suas postagens com meias-fatos, mentiras selvagens, memes cansados ​​e críticas contundentes sobre os mais estúpidos dos tópicos.

Mas você não pode deixar de ser amigo da vovó e do tio Bob. E você não pode deixar de ser amigo de seu colega John. Você tem que enfrentá-los ocasionalmente na vida real. E embora seja tentador sair do Facebook para sempre , isso está se tornando cada vez mais difícil de fazer à medida que o Facebook invade nossa vida real. Mensageiro, comunicação em grupo e planejamento de eventos são cada vez mais realizados no Facebook.

Mas tudo bem. Você não precisa excluir seus amigos frustrantes e irritantes do Facebook. Você pode parar de segui-los.

Deixar de seguir é como não convidar as pessoas para sua casa

Você provavelmente tem um parente que não suporta. Eles dizem as coisas mais irritantes e chocantes, e você não gostaria de vê-los todos os anos na festa de Natal. Então, o que você faz no resto do ano? Você não liga para eles. Você não revisa a casa deles. E você não os convida para ir ao seu mais do que o necessário. Se manuseado com elegância, eles podem nem perceber.

Deixar de seguir uma pessoa no Facebook é essencialmente a mesma coisa. Ao deixar de seguir uma pessoa, você não verá mais as postagens dela. E eles não são notificados de que você os deixou de segui-los.

Se por acaso a pessoa perguntar se você viu uma postagem específica, você pode culpar os algoritmos do Facebook ou dizer que não olhou de perto o Facebook recentemente. Deixar de seguir é um processo rápido e fácil de selecionar seu feed apenas para ver o que você deseja. Porque as redes sociais devem deixar você se sentindo melhor, não pior.

Deixar de seguir uma pessoa é fácil. Ao ver uma postagem que faz seus olhos se mexerem, toque nos três pontos no canto superior direito da postagem e escolha a opção “Deixar de seguir [Pessoa]”.

Você não verá mais as postagens deles em seu feed e poderá segui-los novamente, localizando-os em sua lista de amigos.

Suspenda uma pessoa se você não tiver certeza sobre como parar de segui-la

Às vezes, você não tem certeza se deseja deixar de seguir alguém. Talvez a temporada política esteja em pleno andamento e eles não possam parar de postar sobre isso. Ou talvez eles postem sobre um time esportivo que você não quer ver, ou um novo animal de estimação, ou qualquer outra coisa. Ou talvez você só precise de uma pausa. Se for esse o caso, você pode suspendê-los por 30 dias em vez de parar de segui-los completamente.

Para suspender uma pessoa, toque nos três pontos no canto superior direito de qualquer uma de suas postagens e escolha a opção “Suspender [Pessoa] por 30 dias”.

Suspender funciona da mesma forma que parar de seguir uma pessoa, exceto que você a seguirá automaticamente em 30 dias. Claro, você sempre pode suspendê-los novamente ou parar de segui-los nesse ponto, se desejar.

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Não podemos escolher nossa família. Não podemos realmente escolher nossos colegas de trabalho. E está cada vez mais difícil escolher e fazer a curadoria de nossos amigos do Facebook. Mas, assim como podemos escolher quem convidar para nossa casa, podemos escolher quem vamos ouvir no Facebook. Você não machuca ninguém quando deixa de segui-los. Mas se você deixar de seguir as pessoas mais frustrantes em seu feed, você ajudará a si mesmo, seu humor e seu bem-estar social.

Crédito da imagem: Seasontime / Shutterstock