Como usar a tecnologia para se manter seguro ao sol

O verão traz muitas atividades que as pessoas adoram. Ir à praia, churrascos no quintal, shows ao ar livre, 5 km e muito mais. O que estas coisas tem em comum? Muito sol. Mostraremos como usar a tecnologia para evitar as temidas queimaduras solares.

É claro que o sol não prejudica apenas no verão. Você ainda pode sofrer queimaduras de sol no auge do inverno. Existem algumas coisas importantes a serem observadas e tecnologias que você pode usar para ajudar a garantir que seu tempo ao sol não se arrependa no dia seguinte.

Verifique o índice UV

O que torna o sol perigoso é a radiação ultravioleta (UV). Sim, o sol emite radiação – uma queimadura solar é essencialmente uma queimadura de radiação. Não parece tão inofensivo, não é?

Medimos a radiação UV com o  “Índice Ultravioleta” – também conhecido como “Índice UV”. Esta é a coisa mais importante a verificar ao tentar avaliar a dureza do sol. Quanto maior o número no índice, mais rápido você queimará.

Você pode verificar facilmente o índice UV a qualquer momento na maioria dos aplicativos meteorológicos. O aplicativo Weather da Apple para iPhone e iPad inclui o Índice UV. Basta rolar para baixo até o cartão “Índice UV”.

Além disso, se você for proprietário de um Apple Watch, o mostrador “Infográfico” também mostra o índice UV. Você  também pode adicionar essa complicação a outros mostradores de relógio .

Para usuários do Android, há um prático aplicativo de previsão do tempo integrado à Pesquisa Google. Basta abrir o  Google app  e pesquisar “clima”. O resultado será para a sua localização e você pode expandir o resultado para ver o Índice UV.

A grande maioria dos aplicativos meteorológicos inclui informações sobre o Índice UV. O popular aplicativo Weather Channel para  dispositivos iPhone ,  iPad e  Android  , por exemplo, inclui o Índice UV na seção “Detalhes de hoje” e na previsão de hora em hora.

Use aplicativos para evitar queimaduras solares

O Índice UV é algo muito importante de verificar, mas não diz tudo. Quanto tempo você consegue ficar ao sol com protetor solar? E se você tiver a pele muito pálida, quanto tempo deve ficar ao sol?

Você pode responder a essas perguntas com um aplicativo útil para  iPhone ,  iPad e  Android  chamado “UVLens”. O Índice UV é exibido, é claro, mas a aba “Minha Pele” é onde as coisas ficam muito legais. Insira a cor dos olhos, da pele e do cabelo e ele informará quanto tempo antes de você começar a sofrer queimaduras solares .

Toque no frasco do protetor solar e você verá quanto tempo durará com proteção e até receberá lembretes para reaplicar. Este é um aplicativo muito útil para garantir que você não exagere no sol.

Gadgets para medir a exposição UV

Se os aplicativos não são sua praia, existem outras maneiras de verificar o índice UV e limitar sua exposição. SunFriend é uma marca que fabrica pulseiras para monitores UV . A pulseira acessível e alimentada por bateria foi projetada para ajudar as pessoas a obter vitamina D do sol sem se queimar.

Primeiro, você liga a pulseira e mede a sensibilidade da sua pele em uma escala de um a 11, sendo um deles o mais pálido. No centro da pulseira está um sensor fotodiodo de nitreto de gálio. É isso que detecta a radiação UV.

Você pode pressionar o botão “UVA+B” a qualquer momento para ver o quão perto você está do seu limite – indicado pelo progresso ao redor do anel de luzes. Quando as luzes piscam, você já teve sol suficiente. Além disso, para uma verificação rápida do índice UV, você pode segurar a pulseira contra o sol por 10 segundos e depois pressionar o botão “UVI”.

Você provavelmente notou um tema comum em todas essas dicas: evitar exposição prolongada à radiação UV. Todo mundo quer estar ao sol tanto quanto possível, mas isso não é uma tarefa isenta de riscos. Reserve um tempinho para verificar primeiro o Índice UV e você terá um verão muito mais agradável .