Como interromper automaticamente os exercícios de corrida no Apple Watch

Se você usa o Apple Watch para suas corridas, sabe que é uma ótima maneira de controlar sua distância, tempo, ritmo e frequência cardíaca. Às vezes, no entanto, você pode ter que parar brevemente, esquecendo-se de pausar o relógio, apresentando resultados imprecisos.

Está tudo bem, porque agora você pode configurar automaticamente o relógio para pausar o treino quando você parar de se mover e retomá-lo quando você começar de novo.

Para fazer isso, primeiro abra o aplicativo Watch no seu iPhone, role para baixo e toque em “Treino”.

Na tela de treino, mude a chave “Pausa automática em execução” para Ligado.

O exercício só fará uma pausa quando você parar. Se você continuar se movendo, mesmo caminhando, ele continuará a correr. Quando o treino é pausado, o relógio toca seu pulso e a leitura escurece um pouco, mostrando “Pausado” na parte superior da tela de controle.

 

Quando você começar a se mover novamente, o relógio tocará novamente em seu pulso e retomará o treino. Alternativamente, você pode tocar em “Retomar” na tela de controle.

É simples assim. Agora você não terá que lidar com aquela sensação de “oh não” na próxima vez que parar para checar uma mensagem de texto ou terminar sua corrida, mas se esqueça de pausar manualmente ou terminar seu treino.