Como definir um limite de tempo de aplicativo no iPhone e iPad

Com a chegada do iOS 12 , a Apple fez uma grande música e dança sobre o bem-estar digital. O recurso Limites de aplicativos que veio com ele permite bloquear aplicativos após um determinado período de tempo. É assim que funciona.

Limites de aplicativos é exatamente o que parece; ele limita a quantidade de tempo que você pode gastar usando um determinado aplicativo. Você especifica os aplicativos (ou categorias inteiras de aplicativos) e o iOS se recusará a iniciá-los quando você atingir o tempo previsto. É ótimo para limitar o tempo que as crianças passam em aplicativos como o YouTube, por exemplo, mas também pode ajudá-lo se você tiver dificuldade em estabelecer limites para coisas como seu vício em mídia social.

A propósito, mesmo depois de atingir um Limite de aplicativo, você pode substituí-lo inserindo uma senha. Isso significa que você nunca ficará totalmente sem acesso aos seus aplicativos (a menos que não saiba o código), mas definir o limite ainda pode ser o suficiente para fazer você parar ao abrir o Instagram pela milionésima vez às 3 da manhã.

Como definir um limite de aplicativo para um aplicativo específico

Para começar, abra o aplicativo Configurações e toque em “Tempo de tela”.

Você verá um gráfico no topo da próxima tela. Toque no gráfico ou na opção “Todos os dispositivos” diretamente acima dele.

Role para baixo até a lista de aplicativos que você está usando e, em seguida, toque no aplicativo para o qual deseja definir um novo limite.

Toque no botão “Adicionar limite” na parte inferior da tela.

Por fim, defina um limite de tempo rolando as horas e minutos. Se você quiser definir um limite para dias diferentes da semana, toque em “Personalizar dias”.

Toque em “Adicionar” para aplicar as alterações e definir o limite do aplicativo.

Como definir um limite de aplicativo para uma categoria inteira de aplicativos

Novamente, o processo começa no aplicativo Configurações. Toque em “Screen Time” para ver todas as configurações relacionadas ao bem-estar digital.

Em seguida, toque em “Limites de aplicativos”.

Toque em “Adicionar limite”.

Toque para selecionar as categorias para as quais deseja criar um novo limite e toque em “Avançar” para continuar.

Selecione o limite de tempo que deseja aplicar e novamente, se quiser definir limites diferentes para dias específicos, toque em “Personalizar dias”. Toque em “Voltar” quando terminar.

Está tudo pronto e você também pode definir limites adicionais se quiser.