O Facebook pode ser um desastre para a sua produtividade – qualquer rede de mídia social pode. Verificar seu feed de notícias “por apenas cinco minutos” pode facilmente se transformar em uma hora de rolar o apocalipse, onde você não consegue fazer nada. Se isso soa como você, é hora de resolver o problema com suas próprias mãos e bloquear as redes sociais.
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Estaremos usando dois métodos hoje para bloquear sites de distração: um ajuste manual no nível do sistema ou software de terceiros dedicado. Deve ser relativamente fácil para a maioria das pessoas usar o ajuste manual em sistemas operacionais de desktop como Windows, macOS e Linux. Dependendo do seu smartphone, pode ser necessário um aplicativo no celular.
O bloqueio manual de um site exige que você edite o arquivo hosts do seu computador. Antes do DNS, o arquivo hosts era usado para vincular nomes de domínio e endereços IP para que, quando você tentasse acessar um domínio (como howtogeek.com), o servidor correto recebesse e atendesse à solicitação.
Você pode usar o arquivo hosts do seu sistema para redirecionar manualmente as solicitações de nomes de domínio para outros servidores. Isso geralmente é usado no desenvolvimento da web para testar sites antes de irem ao ar. Bloquear um site é tão simples quanto redirecionar solicitações de domínio para 127.0.0.1 ou localhost, que é o endereço IP de sua máquina local. Você pode usar 0.0.0.0 ou qualquer endereço IP “ruim” aqui.
A vantagem de bloquear um site manualmente é que ele permanece bloqueado até que você edite o arquivo novamente. Se você deseja bloquear o Facebook ou Twitter permanentemente em seu computador de trabalho, esta é uma ótima opção. Se você usar esse método e quiser acessar esses sites, precisará editar o arquivo hosts novamente.
Se você preferir manter o acesso a esses sites fora do horário de pico – por exemplo, na hora do almoço ou depois do trabalho – isso pode não ser o ideal. Em vez disso, você pode usar aplicativos que podem bloquear sites de sua escolha em uma programação ou por um período definido apenas. Veremos os dois métodos abaixo.
Embora o método para acessar o arquivo hosts seja diferente entre os sistemas operacionais, as alterações que você fará não diferem. As alterações que você faz dependem de qual site você está tentando bloquear. Para bloquear os sites de desktop e móveis do Facebook, você adicionaria:
127.0.0.1 www.facebook.com
127.0.0.1 m.facebook.com
Estas linhas informam ao seu computador que “www.facebook.com” é encontrado em 127.0.0.1, que é o endereço local do seu computador (qualquer IP “errado” será suficiente). Independentemente de qual navegador você usar, seu computador estará procurando no local “errado” os servidores do Facebook, e o domínio simplesmente não funcionará.
Você pode usar o # símbolo para adicionar uma descrição após o domínio para se lembrar do motivo pelo qual fez as alterações – por exemplo # blocks facebook,.
O #símbolo instrui o sistema operacional a descartar o resto da linha. Você pode usá-lo para alternar seus redirecionamentos simplesmente adicionando o # no início das linhas. Isso permite que você alterne rapidamente se o Facebook está bloqueado ou não. Para desabilitar rapidamente o seu bloqueio do Facebook, você adicionaria #assim:
# 127.0.0.1 www.facebook.com
# 127.0.0.1 m.facebook.com
É uma boa ideia fazer suas alterações em uma nova linha no final do arquivo hosts. Tome cuidado para não alterar nenhuma outra entrada, a menos que saiba exatamente o que está fazendo.
Você precisará executar o Bloco de notas como administrador para ter os privilégios corretos para fazer alterações nos arquivos do sistema. Você precisará de uma conta de administrador para isso.
Usando o Windows 10 ou 8: use a caixa de pesquisa na barra de tarefas para procurar “Bloco de notas”. Clique com o botão direito do mouse no atalho “Notepad” e escolha “Executar como administrador”.
Agora, clique em Arquivo> Abrir e cole c:\windows\system32\drivers\etc\hostsna janela Abrir e pressione Enter. Agora você pode bloquear quaisquer domínios que desejar usando as instruções acima. Quando terminar, clique em Arquivo> Salvar para salvar suas alterações.
Usando Windows 7: Clique em Iniciar, seguido de Executar, e cole o seguinte no campo “Open”: notepad c:\windows\system32\drivers\etc\hosts. O Windows 7 abrirá o arquivo com privilégios de administrador para que você possa usar Arquivo> Salvar para manter suas alterações.
Assim como no Windows, você precisará usar privilégios de administrador no macOS para fazer alterações (você precisará de uma conta de administrador para isso). Em um Mac, as alterações são feitas usando o aplicativo de linha de comando Terminal e o editor de texto embutido em seu sistema, o nano.
Primeiro, inicie o Terminal, procurando por ele ou localizando-o em Aplicativos> Terminal. Digite ou cole, e, em seguida, execute o seguinte comando para abrir o seu arquivo hosts em nano: sudo nano /etc/hosts. Digite a senha da sua conta, seguida de Enter, para confirmar.
Adicione as linhas que desejar, tomando cuidado para não alterar as regras existentes. Quando terminar, você pode salvar suas alterações usando o comando WriteOut, acessado por meio do atalho de teclado Control + O.
Se você deseja abandonar sem salvar suas alterações, use o atalho do comando Sair Control + X.
No Linux, siga as mesmas etapas que você faria no macOS. Tanto o Linux quanto o macOS têm o editor de texto nano e um arquivo hosts localizado em / etc / hosts. Basta iniciar um terminal, executar o mesmo sudo nano /etc/hostscomando, adicionar as informações da mesma maneira e pressionar Ctrl + O quando terminar.
Não é possível acessar o arquivo hosts em um iPhone ou iPad sem modificar o firmware (também conhecido como jailbreak ). A Apple torna possível bloquear sites específicos, mas não sem bloquear também o que chama de “sites adultos”.
Além de bloquear qualquer coisa que a Apple considere arriscada, essa configuração também remove o modo de navegação privada do Safari. Por esses motivos, pode não ser uma boa solução de longo prazo. Felizmente, depois de configurá-lo, você pode ligá-lo e desligá-lo com relativa facilidade.
Para bloquear um site específico no seu iPhone ou iPad, primeiro abra Ajustes e toque em Tempo na tela.
Na próxima tela, procure por “Conteúdo e restrições de privacidade” e toque nele.
Ative o botão de alternância “Conteúdo e restrições de privacidade” na parte superior da tela e digite uma senha, se solicitado. Esta será uma senha de tempo de tela que você configurou no passado. Oculte esta senha de quem você não deseja remover suas restrições, como crianças.
Em seguida, toque em “Restrições de conteúdo”, seguido de “Conteúdo da web”.
Agora, toque em “Limitar sites adultos” e em “Nunca permitir”, adicione qualquer site que você queira limitar. Agora você pode sair deste menu. Por fim, exclua todos os aplicativos associados ao serviço que você está tentando bloquear (Facebook, Twitter e assim por diante).
Você pode desabilitar o bloqueio rapidamente revisitando Configurações> Tempo de tela> Conteúdo e restrições de privacidade e desabilitando o botão “Conteúdo e restrições de privacidade” na parte superior da tela. Saiba mais sobre como proteger seu dispositivo usando as restrições de tempo de tela .
Se você não gosta de usar um editor de texto para alterar seu arquivo hosts manualmente, deseja agendar seu bloqueio ou está usando um dispositivo Android, o software pode cuidar desse processo para você.
No Android, o Google Family Link permite um controle semelhante ao tempo de uso no iOS. Isso é perfeito para limitar o acesso a sites e serviços em dispositivos infantis, mas você também pode usá-lo para restringir seu próprio dispositivo. Na falta disso, o BlockSite é uma solução popular de terceiros projetada exclusivamente para bloquear sites que distraem.
Um pequeno aplicativo gratuito chamado FocalFilter permite que você configure uma lista de bloqueios, que você pode chamar por um determinado período. É uma maneira simples de lidar com sites que causam distração e funciona com o Windows 10, 8, 7, Vista e XP.
Se você quiser algo um pouco mais automatizado, dê uma olhada em Cold Turkey (versão gratuita disponível). O aplicativo está disponível gratuitamente e a versão gratuita permite bloquear sites. No entanto, você precisará pagar a taxa de registro de US $ 39 para acessar recursos avançados, como agendamento e bloqueio de aplicativos.
No macOS, você pode usar o aplicativo gratuito SelfControl para configurar uma lista de bloqueios e, em seguida, bloquear esses sites pelo período de sua escolha. Assim como o FocalFilter no Windows, é simples e eficaz, mas não tem os recursos de agendamento avançados de um aplicativo como o Cold Turkey (também disponível para macOS), que custa US $ 39 .
O aplicativo gratuito Chomper parece ser a melhor ferramenta criada para o propósito de bloquear sites no Linux. É uma ferramenta de linha de comando que fornece controles mais granulares e diferenciados sobre suas listas de bloqueio do que simplesmente editar o arquivo hosts.
Você pode usar o Chomper para configurar blocos cronometrados e alternar entre listas de blocos diferentes rapidamente, tudo com alguns comandos de texto. Leia a documentação do Chomper para saber mais sobre o aplicativo.
Bloquear sites é apenas uma coisa que você pode fazer para tentar melhorar sua produtividade. Mas a tentação nunca está longe, especialmente com os aplicativos móveis que facilitam a verificação do seu feed ao longo do dia.
Existem outras coisas que você pode fazer para ser mais produtivo, incluindo o uso de vários monitores e ajustes no seu Mac .
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